Schwere und langwierige Erkältung
Eine schwere Erkältung ist eine Komplikation der gewöhnlichen Erkältung, die eine leichte, selbstlimitierende virale Infektionskrankheit ist und normalerweise nach ca. 7 Tagen abklingt. Es gibt keine Behandlung zur Heilung einer Erkältung, nur zur Linderung ihrer Symptome.
Was sind die Symptome einer schweren Erkältung?
Eine schwere und langwierige Erkältung und eine Sinusitis haben gemeinsame Symptome. Deshalb wird auch eine Erkältung, die länger als 10 Tage dauert, als akute Sinusitis bezeichnet. Wenn die Erkältungssymptome länger als 3 Monate anhalten, spricht man von einer chronischen Sinusitis.
Verstopfte Nase
Eine verstopfte Nase entsteht durch die Verstopfung der Nasenhöhlen.
Fließschnupfen
Fließschnupfen tritt auf, wenn die Nasenhöhle mit Schleim gefüllt ist.
Kopfschmerzen
Wenn die Nasennebenhöhlen verstopft sind, steigt der Druck in der Nase deutlich an und verursacht Schmerzen im Gesicht.
Geruchsverlust
Durch die Entzündung bzw. Verstopfung der Nebenhöhlen kann der Geruchssinn beeinträchtigt werden.
Und Sinusitis?
Eine schwere und langwierige Erkältung und eine Sinusitis haben gemeinsame Symptome. Deshalb wird auch eine Erkältung, die länger als 10 Tage dauert, als akute Sinusitis bezeichnet. Wenn die Erkältungssymptome länger als 3 Monate anhalten, spricht man von einer chronischen Sinusitis.
Ursachen einer schweren Erkältung
Normalerweise dauert es 7 bis 10 Tage, bis die Symptome der Erkältung vollständig abgeklungen sind. In manchen Fällen halten die Erkältungssymptome länger als 10 Tage an und dann sprechen die Ärzte von einer akuten Sinusitis.
Was kann dazu führen, dass eine Erkältung länger als 10 Tage dauert?
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die allein oder in Kombination die Dauer einer Erkältung verlängern können. Ein geschwächtes Immunsystem (gemeinhin „schwache Abwehrkräfte“) erschwert die Heilung von Infektionen, und deshalb verlängern alle Faktoren, die das Immunsystem beeinträchtigen, die Dauer einer Erkältung.
So können Sie einer langwierigen Erkältung VORBEUGEN
Wenn man die Faktoren kennt, die eine Erkältung in die Länge ziehen können, kann man sie dementsprechend vermeiden.
Sorgen Sie für ausreichend Ruhe und Schlaf, mindestens acht Stunden.
Keine Hektik! Entspannen Sie sich. Auch wenn dies manchmal schwierig ist…
Trinken Sie viel.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Erkältung länger als 10 Tage andauert.
Vermeiden Sie Tabak und Alkohol.
Tipps zur VERMEIDUNG einer langwierigen Erkältung
Am besten lässt sich eine langwierige Erkältung natürlich vermeiden, indem man die Erkältung an sich vermeidet.
Hier sind ein paar Tipps, um eine Erkältung zu stoppen, bevor sie beginnt:
Immunsystem stärken
Um einer Erkältung vorzubeugen, brauchen Sie ein „starkes“ Immunsystem. Gönnen Sie sich viel Ruhe und Schlaf. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ausgewogene Ernährung. Achten Sie auf ausreichende Bewegung. Keine Hektik, entspannen Sie sich.
Kontakt vermeiden
Oft braucht es wenig, um einer gewöhnlichen Erkältung vorzubeugen: Vermeiden Sie einfach den Kontakt zu erkälteten Personen, vor allem während der ersten 2 bis 3 Tage, wenn Symptome wie Halsschmerzen auftreten.
Häufig Hände waschen
Einer Erkältung lässt sich gut vorbeugen, indem Sie sich häufig 20 Sekunden lang die Hände waschen, um die Verbreitung des Virus zu verhindern.
Augen und Nase nicht berühren
Halten Sie die Finger von Augen und Nase fern, um die Verbreitung von Keimen zu vermeiden.
Häufig gestellte Fragen zur schweren und langwierigen Erkältung
Wird die gewöhnliche Erkältung durch Viren verursacht?
Erkältungen werden durch verschiedene Arten von Viren verursacht, wobei Rhinoviren die Hauptverursacher sind. Andere Virustypen, die eine Erkältung verursachen können, sind Adenoviren, Coronaviren, Enteroviren, Parainfluenzaviren und das Respiratorische Synzytial-Virus (RSV).
Rhinoviren können auch andere Erkrankungen wie Nasennebenhöhlenentzündung, Lungenentzündung, Ohrenentzündung und Halsschmerzen verursachen sowie Asthmaanfälle auslösen.
Was sind Anzeichen und Symptome einer gewöhnlichen Erkältung?
Die häufigsten Symptome einer Erkältung sind verstopfte Nase, Fließschnupfen, tränende Augen, Gliederschmerzen, Halsschmerzen und manchmal leichtes Fieber.
Danach können Husten und Niesen auftreten. Die Symptome treten 1 bis 3 Tage nach dem Kontakt mit dem Virus auf. Die Dauer der Erkältungssymptome ist unterschiedlich lang, beträgt aber üblicherweise 7 bis 10 Tage.
Welches Heilmittel gibt es für die gewöhnliche Erkältung?
Es gibt Mittel zur Linderung der Symptome einer gewöhnlichen Erkältung, ein Heilmittel existiert allerdings nicht. Traditionelle Hausmittel für die Linderung der Symptome sind viel Ruhe, viel Flüssigkeit und die Einnahme von Schmerzmitteln und fiebersenkenden Mitteln.
Antibiotika haben keine Wirkung bei einer Erkältung, weil sie nicht gegen Viren wirken.
Wie lässt sich einer Erkältung am besten vorbeugen?
Häufiges Händewaschen ist ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung einer Erkältung. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife. Verwenden Sie ein Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind.
Berühren Sie Augen, Nase und Mund nicht mit ungewaschenen Händen, da dadurch Erkältungsviren in Ihren Körper gelangen können. Halten Sie Abstand zu erkälteten Personen, um eine Ansteckung zu verhindern.
Wann ist die Erkältungssaison?
Die Erkältungssaison ist jedes Jahr im Herbst und Winter und erreicht normalerweise im Januar und Februar ihren Höhepunkt.
Ist eine Erkältung das Gleiche wie eine Grippe?
Nein. Eine Grippe tritt meist plötzlich und mit hohem Fieber (38 ºC) auf. Sie geht mit starken Muskelschmerzen einher, vor allem in der Lendengegend und den unteren Gliedmaßen. Eine Grippe ist potenziell ernster als eine Erkältung, da Komplikationen durch Atemwegsinfektionen möglich sind und sie bei bestimmten Risikogruppen (ältere Menschen, Kinder, Asthmatiker) einen schwerwiegenden Verlauf haben kann.
Kann ich mich gegen die Grippe impfen lassen, wenn ich erkältet bin?
Ja, Sie können sich gegen die Grippe impfen lassen, wenn Sie erkältet sind, sofern Sie sich nicht sehr krank fühlen und kein Fieber haben.
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